Instructrice fitness certifiée agréée, formée aux méthodes Hyrox, bootcamp et Reformer Pilates — voici comment je travaille avec toi.
Instructrice fitness certifiée agréée, formée aux méthodes Hyrox, bootcamp et Reformer Pilates, je construis avec toi un programme qui tient compte de ton niveau, de tes contraintes et de ce qui te motive vraiment — pas un plan générique copié-collé. Mon approche : de la technique avant tout, une progression mesurée séance après séance, et un suivi réel entre les séances.
Je donne aussi des cours de Reformer Pilates pour celles qui cherchent un travail plus doux, en complément ou en alternative à la musculation.
Basée en Île-de-France, je coache en salle sur plusieurs sites ou entièrement à distance — beaucoup de mes clientes suivent leur programme et m'envoient leurs retours depuis n'importe où en France.
Écris-moi pour qu'on parle de ton objectif, ou regarde directement les formules.
